Shinrin Yoku

En burn-out ? Découvre les bénéfices d'un Shinrin Yoku sur ta santé et ton bien-être, à Bordeaux.

Shinrin Yoku, entre pinède et rivière, le long du Gât-Mort à Cabanac-et-Villagrains

Participe à un mini-bain de forêt, une initiation au Shinrin Yoku
Ce mini-bain de forêt, sera accompagné d’une séance photo spéciale, réalisée par 4 étudiants de l’Université de Bordeaux.

Je t’invite à te relier aux forces de la nature, qui, comme nous, se tournent vers l'intérieur en attendant le retour de la lumière. La saison est propice au calme, au repos et au recentrage. C'est une invitation à ralentir, à écouter ton corps et ton esprit, et à te recentrer sur l'essentiel. Pendant 3 […]

Offre-toi un bain de forêt (Shinrin Yoku) à Cestas en février. Une pause ressourçante entre pinède et ruisseau pour te reconnecter à la nature, décompresser et accueillir le printemps en toute sérénité. 🌿

🌿👣 Participe à un bain de forêt spécial Ancrage à Cestas, et d’un essayage des chaussures minimalistes de Piissenlit à Pessac.

Laisse-toi guider par la nature renaissante, dans une ancienne carrière devenue havre de biodiversité, à Martres dans l'Entre-deux-Mers.

Prends un moment pour toi et viens te reconnecter à la nature lors d’un bain de forêt (Shinrin Yoku) dans le cadre paisible de la Réserve Écologique des Barails, à Bordeaux. Guidé·e pas à pas, tu seras invité·e à ralentir, à te recentrer et à éveiller tes sens. Cette marche douce, accessible à tous, t’offre une […]