🌿 Bain de forêt (Shinrin Yoku) à Bordeaux – Réserve Écologique des Barails

Prends un moment pour toi et viens te reconnecter à la nature lors d’un bain de forêt (Shinrin Yoku) dans le cadre paisible de la Réserve Écologique des Barails, à Bordeaux.

Guidé·e pas à pas, tu seras invité·e à ralentir, à te recentrer et à éveiller tes sens. Cette marche douce, accessible à tous, t’offre une parenthèse de calme et de ressourcement.

Au programme :
🌱 Écoute, observation, respiration
🌱 Moments de silence et de partage
🌱 Connexion à soi et à ce qui nous entoure

Les bienfaits :
✨ Détente et apaisement
✨ Moins de stress, plus de clarté
✨ Un vrai bol d’air – pour le corps et l’esprit

Prévois :

Une tenue confortable adaptée à la météo
Des chaussures de marche
Une gourde et un petit sac à dos

📅 Mercredi 11 juin
🕤 De 9h30 à 12h30
📍 Réserve Écologique des Barails – Bordeaux

Réservations : https://my.weezevent.com/shinrin-yoku-bain-de-foret-a-bordeaux

En cas de difficultés financières, me contacter.